Blog: Aromaterapia per combattere la stanchezza primaverile
Miscela di oli essenziali fatta a casa per un massaggio rilassante secondo la ricetta della nostra collega
La primavera meteorologica è iniziata, la natura ha iniziato a svegliarsi. In questo periodo iniziano anche a sentirsi i primi sintomi della stanchezza primaverile, spossamento, mancanza di energia. In tal caso potete aiutarvi anche con i rimedi naturali. L'aromaterapia è una branca complementare e alternativa alla medicina che mira a mantenere la salute dello spirito e del corpo con l'utilizzo degli oli essenziali. Gli oli essenziali sono sostanze chimiche concentrate e molto volatili che hanno un effetto benefico sul benessere e sullo spirito dell'uomo. Ovviamente tenendo conto delle regole sull'uso sicuro e corretto.
Molti degli oli essenziali contengono sostanze chimiche che aiutano a migliorare l'umore, la concentrazione, hanno un effetto rilassante, antidepressivo, calmante, ma anche antiinfiammatorio, antimicrobico, antivirale e analgesico. Possono essere inalati o applicati sulla pelle. Con l'aromaterapia possiamo migliorare il nostro benessere generale, mantenere la nostra salute e diventare più efficaci.
Uno dei modi d'uso molto degli oli essenziali nell'aromaterapia sono sicuramente i massaggi. Anche nei centri benessere della Hit nei vari massaggi e trattamenti utilizziamo diversi oli essenziali e fragranze naturali che aiutano ad aumentare l'energia e il relax. Ma siccome al momento i centri benessere della Hit purtroppo sono ancora chiusi, abbiamo preparato per voi una ricetta per la miscela di oli essenziali con la quale anche a casa potrete concedervi un massaggio energizzante e al contempo rilassante che vi aiuterà a combattere la stanchezza primaverile.
Ha preparato per voi la ricetta e i consigli la nostra collega di marketing Martina Godnič che nel suo tempo libero si dedica alla ricerca e creazione delle fragranze naturali. Per le sue creazioni trova lo spunto nell'ambiente da dove proviene, nel magico Carso.
Ricetta: miscela di oli massaggiante per il relax
Potete preparare la miscela a casa vostra. Basta la concentrazione di oli essenziali di 1 – 2%.
Per la miscela avete bisogno di: - 6 gocce di arancio dolce - 3 gocce di olio essenziale ylang ylang - 3 gocce di olio essenziale di cedro dell'Atlante - 30 ml di olio di jojoba o di mandorla - Un flacone
Mettete gli oli essenziali nel flacone e aggiungete l'olio vegetale. La miscela è pronta. Mettetevi comodi o concedetevi un bagno, infine applicate l'olio massaggiante e rilassatevi.
Alcune informazioni sugli oli essenziali della ricetta
Arancio dolce (citrus sinensis)
L'olio essenziale di arancio dolce ha un profumo fresco, fruttuoso, di agrumi. Aiuta ad alleviare lo stress, la depressione, l'insonnia, aumenta l'umore, allevia i sintomi della stanchezza cronica. Lo sapevate che il profumo dell'arancio dolce solitamente viene descritto come il profumo del buon umore, del relax e della felicità? È molto amato anche nella cosmesi, soprattutto nella cura della pelle secca, pelle acneica e grassa. Ha un effetto antiossidante, antimicotico e antibatterico. È spesso utilizzato nella profumeria, si qualifica tra le note alte.
Attenzione: A causa della possibilità di fototossicità bisogna essere attenti durante l'utilizzo e la conservazione dell'olio essenziale di arancio dolce. Si consiglia di conservarlo in un luogo fresco e scuro.
L'olio essenziale di arancio dolce si trova anche nel massaggio rilassante
L'Ylang ylang è un albero tropicale che cresce fino a 20 m di altezza. Il suo profumo è forte, dolce, esotico, floreale, balsamico. L'olio essenziale viene estratto dai fiori dell’albero. Aiuta ad alleviare la depressione, l’insonnia, l’ansia, il nervosismo.
Il profumo di ylang ylang è descritto come una fragranza femminile che enfatizza la sensualità, l'attaccamento e la femminilità.
È considerato uno degli oli essenziali più esotici in cosmetica e profumeria. Nei cosmetici è tradizionalmente utilizzato nei prodotti per curare le doppie punte. Ha un’azione antiossidante. In profumeria è una delle note floreali centrali. Si trova spesso nei profumi orientali.
Il profumo della cananga vi coccolerà anche nel massaggio Luna, che potrete concedervi alla riapertura del centro benessere Spa Perla.
Cedro dell'Atlante(cedrus atlantica)
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante ha un profumo caldo, legnoso e balsamico. Il profumo del cedro lenisce e rilassa. L'olio essenziale di cedro dell'Atlante è descritto come un olio che aiuta a trovare la sensazione dei “piedi per terra”, l’orgoglio, la fertilità e il rispetto.
In cosmetica, è considerato una buona scelta per la cura della pelle a tendenza acneica e grassa e dei capelli grassi con forfora. Ha effetti astringenti, antisettici, antimicrobici e antinfiammatori.
In profumeria è considerata una delle fragranze più antiche, appartiene alle note di fondo, note di base. Si combina bene con oli essenziali di agrumi, combinazioni floreali, in particolare con gli oli essenziali di gelsomino e rosa.
Anche l'olio essenziale di cedro fa parte della miscela, con la quale vi coccoleranno nel massaggio Luna al centro benessere Spa Perla.
Ovviamente gli oli essenziali qui descritti sono solo alcuni dall'ampia gamma di oli essenziali e profumi naturali, che vengono utilizzate nei massaggi e altri rituali presso i centri benessere della Hit . perciò, quando sarà nuovamente possibile, non esitate a visitarci e concedetevi delle coccole rilassanti e profumate a cura delle mani esperte del nostro personale esperto.
COOKIES
ESPERIENZA PERSONALIZZATAACCETTA TUTTI I COOKIES E PROSEGUI >
CONFERMA LE IMPOSTAZIONI PERSONALIZZATE
Sono i cookie che servono a garantire il funzionamento regolare del sito e vengono installati senza previo consenso dell'utente, poiché sono obbligatori per il normale funzionamento del sito web.
I cookie per l'elaborazione di informazioni statistiche sono gestiti dalla società Google Inc. Questa tipologia di cookie consente di seguire le attività dei visitatori dei nostri siti web.
I cookie di marketing servono a seguire le tue interazioni sul sito web e a offrirti contenuti rilevanti e annunci in base alle tue operazioni effettuate sul sito.
ESPERIENZA DI NAVIGAZIONE RIDOTTANON ACCETTO L'UTILIZZO DEI COOKIES
COOKIES SUI SITI WEB
Il gestore dei siti web della società Hit d.d. Nova Gorica utilizza i cookies al fine di garantire la funzionalità,
un'esperienza dell'utente personalizzata, la sicurezza e il funzionamento regolare del sito web. Per un efficiente funzionamento
la miglior esperienza dell'utente consigliamo agli utenti di accettare l'utilizzo dei cookies. Grazie all'utilizzo dei cookies
installeremo sul tuo computer anche i cookies anonimi dei siti partner che ci consentono di seguire le statistiche generali
del sito web e i cookies di marketing, tramite i quali saremo in grado di offrirti i contenuti più rilevanti.
I dati personali raccolti su questo sito web non saranno condivisi con terze persone. Puoi scoprire ulteriori
informazioni nella nostra Politica sulla privacy.
Se accetti l'installazione dei cookies, clicca su “Accetta tutti i cookies e prosegui”. Se invece decidi di
scegliere “Non accetto l'utilizzo dei cookies”, tutti i cookies statistici, di marketing e la conseguente
esperienza dell'utente personalizzata non verranno installati, ma verranno salvati solamente i cookies necessari
per il funzionamento del sito web, mentre la tua esperienza potrà essere ridotta.
La tua decisione sarà memorizzata per un periodo di due anni. Le impostazioni dei cookies
si possono modificare in qualsiasi momento anche cliccando sull'icono in fondo a destra.