Wie man sicher spielt
Spielen Sie klug, spielen Sie verantwortungsvoll
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Planen Sie Ihr Spiel
Das grundlegende Prinzip beim Glücksspiel ist, den Einsatz als Bezahlung für eine Unterhaltungsleistung zu verstehen – abhängig von den finanziellen Möglichkeiten und dem Einkommen des Spielers können diese Beträge niedriger oder auch höher sein – und nicht als Mittel zur Lösung finanzieller oder anderer persönlicher Probleme.
Auch wenn Spieler gelegentlich hohe Gewinne erzielen, sollten wir uns nicht von irrationalen Hoffnungen auf den „großen Traumgewinn“ leiten lassen, der alle Probleme auf einen Schlag lösen könnte. Gehen Sie daher mit einem klaren Plan an das Glücksspiel heran:
- Legen Sie ein Budget fest:
Bestimmen Sie im Voraus den Betrag, den Sie bereit sind, für Glücksspiel als Unterhaltungsform auszugeben, und vergleichen Sie diesen mit anderen Formen vergleichbarer Freizeitgestaltung. Nehmen Sie möglichst nicht mehr Geld mit, als Sie für diesen Abend eingeplant haben. Vermeiden Sie die Nutzung von Bank- oder Kreditkarten, um zusätzliches Geld für das Spielen abzuheben. - Definieren Sie maximale Einsätze und Verlustgrenzen:
Auch wenn Sie sich in einer Gewinnserie befinden oder überzeugt sind, weiter zu gewinnen, setzen Sie keine höheren Beträge ein, als Sie zuvor festgelegt haben. Beenden Sie das Spiel, bevor Sie das bereits Gewonnene wieder verlieren. Legen Sie im Voraus fest, bei welchem Gewinn Sie aufhören möchten. Wenn Sie verlieren, akzeptieren Sie dies – versuchen Sie nicht, Verluste „zurückzuspielen“. Bestimmen Sie ebenso im Vorfeld den Betrag, den Sie maximal zu verlieren bereit sind. - Überwachen Sie Ihren Punkte-Stand im Privilege Club:
Durch die Anmeldung im Privilege Club und den Zugriff auf Ihren Punktestand in der My-Privilege-App erhalten Sie eine Übersicht über Ihre Spielaktivität. So können Sie sich selbst besser begrenzen und Ihre zukünftigen Ausgaben bewusst planen. - Spielen Sie in Gesellschaft:
Verbringen Sie Zeit mit Freunden, Bekannten oder Angehörigen und vermeiden Sie häufige, alleinige Besuche von Casinos. Gesellschaft wirkt als wichtige Form der unbewussten Selbstkontrolle. Vergessen Sie außerdem nicht, soziale Kontakte außerhalb des Casinos zu pflegen. - Machen Sie regelmäßig Pausen:
Entfernen Sie sich nach einer gewissen Spielzeit vom Spieltisch oder Automaten. Gönnen Sie sich eine Erfrischung im Restaurant oder an der Bar, beobachten Sie andere Aktivitäten im Zentrum oder unterhalten Sie sich mit Bekannten oder Mitarbeitenden. Pausen helfen dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, damit das Spielen das bleibt, was es sein soll – eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung. - Achten Sie auf Ihre Stimmung:
Verzichten Sie besser auf das Spielen, wenn Sie sich emotional belastet fühlen, etwa in einer Trauerphase oder in Zeiten starken Stresses. - Alkohol und psychotrope Medikamente:
Wenn Sie psychotrope Medikamente einnehmen, raten wir vom Glücksspiel ab. Gleiches gilt, wenn Sie alkoholische Getränke konsumiert haben. - Überprüfen Sie Ihr Spielverhalten:
Beantworten Sie gelegentlich die Fragen aus einem Selbsttest, um zu prüfen, ob Ihr Spielverhalten gesund ist oder ob sich möglicherweise erste Anzeichen eines Problems zeigen.
Wenn Sie feststellen, dass das Spielen einen immer größeren Stellenwert in Ihrem Leben einnimmt und es Ihnen schwerfällt, die von Ihnen selbst gesetzten Grenzen einzuhalten, suchen Sie bitte professionelle Hilfe. Zusätzlich steht Ihnen auch die interne Kontaktstelle von Hit zur Verfügung:
Psychosoziale Beraterin von Hit
t +386 41 304 865 | responsible.gaming@hit.si
Diskretion und Vertraulichkeit sind gewährleistet.
Mythen und Fakten rund um Glücksspiele
Unter Spielern kursieren zahlreiche Mythen und Aberglauben. Tatsache ist jedoch, dass Glücksspiele dem Zufall unterliegen und somit außerhalb Ihres wie auch unseres Einflusses liegen. Die Verantwortung für das Spielverhalten trägt daher jeder Spieler selbst. Informieren Sie sich deshalb vor dem Spielen über die Besonderheiten der einzelnen Spiele, deren Spielregeln sowie über die Gewinnwahrscheinlichkeiten.
Überprüfen Sie Ihr Spielverhalten
Ist Ihr Spiel noch immer unterhaltsam und unproblematisch? Ein Selbsttest kann Ihnen helfen, Ihr Verhalten ehrlich zu reflektieren und bei Bedarf Veränderungen vorzunehmen. Beantworten Sie die folgenden Fragen offen und prüfen Sie, ob Sie Ihr Spiel im Griff haben:
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WICHTIG
Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, auch den Abschnitt „Wie man sich helfen kann?“ zu lesen und weitere Unterstützung in Anspruch zu nehmen.